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产后胸部一阵一阵的痛如何缓解

来源:临沂新闻网    时间:2019-12-21




很多孕妇分娩后会发现胸部一阵一阵的痛,其实这是正常的现象,分娩后随着乳汁的分泌,乳房会堆积乳汁,就会引起胸部一阵一阵的痛,早期是来初乳的症状,随着乳汁分泌过多,患者还会出现胀奶,也会出现胸部一阵一阵的痛,此时患者要尽快给孩子哺乳,这样能及时排空乳房,胀乳的症状会减轻,那么产后胸部一阵一阵的痛如何缓解呢?

除了按需哺乳,还有以下方法有助于帮你减轻胀奶带来的烦恼:

1、戴支撑性好的胸罩济宁哪能治疗癫痫,哪家医院靠谱,晚上睡觉时也不要摘下来。但要确保胸罩合身,不会过紧。

2、多给宝宝喂奶,每2~3个小时喂一次,即使这样需要把宝宝叫醒也没关系。每次要让宝宝把左右两边乳房都吃到。

3、如果你的乳晕(乳头周边深色的部分)过硬,宝宝会很难含住乳头。为了减小对乳头的损伤,帮助宝宝含住乳头,你可以先用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水,直到乳晕部分开始变软。洗澡的时候可能更容易挤奶,因为热水本身就很容易使乳晕变软。当治疗癫痫的医院哪家较好然,这个过程需要花些时间,你要耐心一点,不断尝试。

4、奶水太多的妈妈切忌频繁挤奶吸奶。因为排空乳房等于告诉乳房宝宝需要这么多奶,那么乳房会继续分泌多于宝宝需求量的乳汁。胀得太难受的时候,可以偶尔用吸奶器吸出过多的奶水,或者用手稍微挤奶,挤到胀得不那么难受的程度就好。

5、有些妈妈们发现,宝宝吃奶的时候,轻轻按摩乳房会有帮助。这样做可以促进奶水顺畅流通,有助于缓解乳房的紧绷和不适感。郑州治癫痫病哪家医院p>

6、虽然没有理论支持,但是有些妈妈推荐在哺乳完用冰包冰敷一小会儿。装在塑料袋里的碎冰应该也可以。不过,也有些妈妈觉得还是热敷更舒服。

7、有些妈妈发现用新鲜的卷心菜叶子敷在乳房上很有用,不过这也没有什么理论依据。卷心菜叶子可能会起到冷却的作用,但是它并不能使奶水及时有效地排出体外,而这才是导致胀奶的真正原因。

8、如果你感到十分疼痛,可以吃一些轻度止痛药,例如对乙酰氨基湖北哪治癫痫病好酚。

9、向前看:你会很快度过这个阶段,建立起适合你和宝宝的母乳喂养习惯,和宝宝一起充分享受这段愉快的哺乳时光。

很多女性在哺乳时会发现乳汁分泌过多,婴儿完全吃不完,乳房每天都会胀奶,此时患者可使用吸奶器排空乳房,乳汁堆积就会减少,胀奶的症状会改善。当患者出现胀奶时一定要做好心理辅导,避免出现焦虑的情绪,容易患上产后抑郁症,而出现胸部一阵一阵的痛时,就要及时排空乳汁。

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