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奶昔最好吃的做法

来源:花葵新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

苹果(1个)、草莓(3颗)、香蕉牛奶(2石嘴山癫痫重点医院50毫升)、红酒(随意)

做法步骤:

1、将原料放入搅拌机搅。

苹果广西著名的癫痫病医院trong>的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与芦荟、咸菜、青鱼搭配;与紫甘蓝、沙丁鱼、海味相克,同食可能会引起不适;

湖北治疗癫痫好的医院g>草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与牛奶、冰糖、橙子搭配;与地瓜、樱桃、红薯相克,同食可能会引起不适;<是什么原因得的颠娴病/p>

红酒的热量(卡路里)69千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、皮肤松弛、皱纹等功效;

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