您的位置: 首页 >  逸闻 >  正文内容

凉拌黄瓜青椒的做法步骤详细

来源:花葵新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

黄瓜(1根)、青椒(1个)

医治癫痫病方法有哪些ong>辅料:

生抽(适量)、蒜片(适量)、香油(少许)

做法步骤:

1、将黄瓜和青椒洗继发性癫痫是什么诱因净切片,蒜切片。将三者装入碗中(如上班可不放蒜),加生抽、香油拌匀即可,。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富兰州公立知名癫痫医院含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与土豆、黑木耳、鱿鱼搭配;与圆白菜、西红柿、花生酱相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)黑龙江治癫痫去哪里好22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鳝鱼、鸡翅、糙米搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.yspyt.com  花葵新文科普网    版权所有  渝ICP备12007688号