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三步打造棉花糖-巧克力榛果球

来源:花葵新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

黑巧克力(100克)、棉花糖(50克)、坚果(60克)

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做法步骤:

1、将榛果切碎或放入搅拌机中搅打成粗颗粒。

2、黑巧克力放入一只大碗中,隔水加热至巧克力完全融化。

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3、将棉花糖放入巧克力酱中充分裹匀。

4、再均匀的沾上榛果碎,放入冰箱冷藏至巧克力将完全凝固成型即可。

黑巧克力的热量(卡路里)5癫痫大发作有可能是哪些引起的56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利:饱和脂肪酸含量过高;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

西藏公立知名癫痫医院rong>棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

坚果具有增强体质、预防疾病等功效;

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