您的位置: 首页 >  希望 >  正文内容

干炸鸡翅制作步骤

来源:花葵新文科普网    时间:2021-09-14




主料:

鸡翅中(6)、盐(适量)、料酒(适量)、姜(5片)、白糖(适量)、面粉(适量)、面包糠(适量)

做法步骤:

1、用刀在鸡翅上划几道,深一点。再用牙签武汉癫痫哪里治疗#!好扎一些小孔。这样更入味。

2、用料酒,盐,生抽,姜片,胡椒粉,腌制一个小时以上。

3、盖上保鲜膜。

4、用蛋清加入面粉 。搅匀。分别裹上面粉和面包糠。

5、面包糠。

6、热锅凉油 放入鸡翅。先炸一面,炸糊了以后再炸另一面。

7、来吃吧。切记:腌的郑州治疗癫痫好的医院是哪家时间要够长。切的口要深一点,这样更容易入味。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

在北京哪里治疗癫痫呢g>姜的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、慈姑、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;哪里治癫痫病效果比较好啊可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

面包糠的热量(卡路里)317千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解食品被炸焦的时间、促进肠胃蠕动、促进排便等功效;

© xinwen.yspyt.com  花葵新文科普网    版权所有  渝ICP备12007688号